AIKIDO İLE TEHLİKELERİ KONTROL ALTINA ALIN

blog yazısı ekle !

AIKIDO İLE TEHLİKELERİ KONTROL ALTINA ALIN

Geçmişten günümüze kadar birçok savunma sanatı varlığını sürdürmüş, halen etkilerini ve varlıklarını sürdürmektedir. Çeşitli savunma sanatlarının kimisi asırlar boyunca var olmuş, kimisi de son yüzyılda gelişim göstermiştir. Son yüzyıllarda gelişim gösteren ve en farklı savunma sanatı olarak Aikidoyu örnek olarak gösterebiliriz.

Akademi Form Spor Salonu

Maltepe-Esenkent

Akademi Form Spor Salonu Esenkent İstanbul
Akademi form spor merkezinin 2. şubesi olarak 2008 yılının temmuz ayında kurulan Esenkent şubesi toplamda 1500 metrekare lik bir alanda hizmet vermektedir. Kendi bünyesinde kapalı havuzda bulunduran konsept olarak çatı konsepti üzerine semerkand rezidans da siz değerli üye adaylarına hizmet vermek için bekliyoruz.

Buraya geldiğinizde isterseniz fitness yaparak günün stresini yada havuz keyfi yaparak günün bütün yorgunluğunu üzerinizden atabilirsiniz Eğer yüzme bilmiyorsanız isterseniz yüzme eğitimleri de veriyoruz. Dilerseniz grup derslerine katılır yada sadece sizinle ilgilenmemizi isterseniz özel yüzme eğitimi dersi de alabilirsiniz.

Eğer savunma sanatları ile ilgileniyorsanız yine en doğru adrestesiniz. Aikido Wing T-sun kick box gibi savunma sporlarını alanında uzman kadromuzla hem keyifli hemde sıkı bir antrenmanla formunuzu istediğiniz seviye getirebilirsiniz.

Tabi ki bizler çocuklarımızı da unutmadık onlar için özel karate derslerimize katılabiliyorlar tabi bizimle karate yapan çocuklarımızın her biri lisanslı sporcu olmanın verdiği ayrıcalıklardan da hayatı boyunca yararlanıyor.

devamını oku...
Adres: Süleyman Demirel Cad. Kemal Sunal Sk. No.13 Esenkent-İstanbul

Akademi Form Spor Salonu

Beylikdüzü (merkez)

Akademi Form Spor Salonu Beylikdüzü İstanbul

devamını oku...
Adres: Barış Mah. Akdeniz cad. No: 2 Academia AVM (Migros arkası) Beylikdüzü-İstanbul

Weider Fitness Power Club

Şişli-Mecidiyeköy

Weider Fitness Power Club - Mecidiyeköy İstanbul

Bundan 11 sene önce "Mecidiyeköy Spor Center" adıyla faaliyete başladığımız salonumuzu, bu gün sizlerin istekleri ve gelişen teknoloji dogrultusunda yenileyerek "Power Club" ismiyle hizmetinize sunmaktan gurur duyarız.

Power Club şimdiden İstanbul'un en profesyonel ve kaliteli salonlarından biri olarak yerini almıştır ve konusunda uzmanlaşmış, akedemi mezunu bay ve bayan eğitmenleri ile eğitime başlamıştır. Spor salonumuzda en son teknoloji ile yapılan vücüt geliştirme aletlerimiz, koşu bantlarımız, ağırlık istasyonları ve bisikletlerimiz bulunmaktadır.

Televizyon karşısında hiçbir programı kaçırmadan spor yapabilme imkanını salonumuzda bulabileceksiniz.

Ayrıca uzak doğu savunma sporları ve disiplin sanatlarını da , konusunda en usta eğitmenler eşliğinde çalışacaksınız.

Kick Box , Aikido ve karate idmanları ile kendinizi savunmayı en iyi şekilde öğrenme fırsatını bulacaksınız.

Spor sonrası duşunuzu alarak yorgunluğunuzu salonumuzun kafetaryasında atabileceksiniz. Son derece huzurlu , temiz bir ortamda spor yapmanın keyfini bizimle paylaşmak için sizleri Power Club'a bekliyoruz.
devamını oku...
Adres: Mecidiye Cad. No:16 Mecidiyeköy-İstanbul

The Club Gym

Kadıkoy-Kozyatağı

The Club Gym - Kozyatağı İstanbul

1997 yılından beri Kozyatağında hizmet veren salonumuz 500m2 alana sahiptir. Fitness-Cardio bölümünün yanı sıra;Tae Bo,Fat Burn, Cardio Boxıng, Pilates, Functional Pilates, Yoga, Flow Fit, Body Combat, Aikido, Ladies Aikido, gibi stüdyo derslerimiz bulunmaktadır.Fitness ve Cardio bölümünde amacınıza uygun ve size özel hazırlanan programlarla eğitmenlerimiz eşliğinde antrenmanlarınızı yapabilir, stüdyo derslerine katılabilir ve eğlenceli vakit geçirebilirsiniz.devamını oku...
Adres: İnönü Cad. STPA Blokları B-6 Kozyatağı-İstanbul

Piramit Sport Center

Kadıkoy-Erenköy

Piramit Sport Center - Erenköy İstanbul

1995 Yılında açılan Pramit Sport Center 2008 EKIM ayında dahada büyüyerek 2.şubesini sizlerin hizmetinize sundu.Bünyemıze dahil ettiğimiz son teknoloji spor ve zayıflama aletleriyle 270m'lık 2katlı bır alanda hizmet vermekteyiz. Birbirinden farklı ve eğlenceli studıo programlarımız (Pilates, yoga, step, aerobik, dans, gymball, oryantal, latınoero, taıbo ve bootcamp, aıkıdo vs.) konusunda uzman antrenörlerimiz ve eğitmenlerimiz tarafından verilmektedir.

Kişisel antreman programlarımızla personal traıner hizmetimiz, bölgesel kas çalışmaları için Pilates reformer , form tutmak isteyen üyelerimiz içinde Fıtness alanımızda profesyonel cardio fıtness cıhazları ile yanınızdayız.

(4adet koşu bandı,2 bısıklet,1 cross traıner,pilates reformer,power plate,dumbell stand..)

Spor ve saglıklı zayıflamayı sız değerli üyelerine sunan merkezımız aynı zamanda diyet-beslenme programlarıylada sizlerin yanında. Sağlıklı kilo verme-form tutma-dogru beslenme,kilo kontrolu,selülit tedavi,lokal zayıflama programları merkezımızde yararlanacagınız diğer alanlarımız. Lokal zayıfalamada devrim yaratan Proslim 24-Elektrodyn , selülitte etkisi kanıtlanmış tüm dolaşımınızı kuvvetlendiren Lenf Drenaj ve sonuçları kısa sürede hissedilen ve günde sadece 10 dakika ve haftada 3 gün ile bedenınızı istediğiniz desteği veren Power Plate.Power Plate uygulamaları sertifikalı eğitimenımiz tarafından uygulanmaktadır.

Tüm bunlar için vaktim yok diyorsanız o zaman sıcak bir çayımız ve dostluğumula yanınızdayız.Gelin sporu size sevdirelim ve sizin gibi değerli bir dost daha katalım Pramit ailesine.

Pramit sport center olarak siz değerli misafirlerimizi Yoğun yaşam şartlarının hızla üzerinize oturan kilolarından kurtulmak,hızlı iş temposu, şehir yaşantısı içindeki yanlış beslenme alışkanlıklarınızdan uzaklaşmak,kendinize zaman ayırırken hem eğlenip, hemde kilo verip form tutmak ve sağlıklı bir bedene sahip olmak için ;kaliteli güleryüzlü dogru hizmet anlayışını ilke edinmiş PRAMİT SPORT CENTER'a beklıyoruz.

EĞİTMENLERİMİZ

İREM ARIMAN

Pramit sport center işletmecisi ve eğitmeni. 15.yılını geride bırakan spor salonunda eğitmenlik ve işletmecilik görevini birarada sürdürüyor.Üniversite sıralarında başlayan yüzme ve dans tutkusu bugün onu spor eğitmenliğine taşıdı.. Bilgi üniversitesinde LATİN DANS bölümünde başlayan serüveni 2003 yılında Cimnastik Federasyonu 1.Kademe STEP-AEROBIK ANTRENÖRLÜĞÜNE daha sonra 2004yılında sayılı eğitmen yetiştiren INTERNATIONAL FOR EUROPEAN FITNESS diplomasına, daha sonra INTERNATIONAL PERSONAL TRAINER COACH luğuna ve EURO CONVETION VE DOKUZ EYLÜL ÜNIVERSİTESİ YOGA-DANS eğitim sertifikasına ve CLUB INTER SPORT TURKEY ENTERTAINTEMENT PİLATES Eğitmenliğine kadar uzanıyor.1995 yılından bu yana kendi salonunun haricinde( istanbul-izmir-ankara-antalya-bodrumda) sayısız spor salonunda,spa&wellnes clublarda,otellerde eğitmenlik ve koçluk yapmaktadır.Yuriçinde ve yurdışında( Arjantin,Yunanistan,İtalya vs.) sayısız convetıonlara katıldı,pekçok sertifikaya sahip.Ve en son FITNESS ACADEMY 'den POWERPLATE eğitmenliği diploması aldı.

15Yıllık spor ve dans birikiminin yanında irem hoca kendi merkezinde ;yaşam koçluğu ve ımage makerlık yapmaktadır öğrencilerine...İrem hocaya göre hayatın hergününün bir temposu var ;,kimi zaman pilates kadar dayanıklılık gerektıren kimi zaman latin ateşi gibi yakan kimi zaman yoga gibi felsefi kimi zamanda oryantelist bir ezgi var yasamın günlerinde...12 class çalışması var ve bizzat kendi ilgileniyor tek tek her öğrencisiyle.Her derste sahneye çıktığını söylüyor ve sahneden ona bakan onlarca göze hep bişeyler vermekte.Ve şu prensibinden hiç vazgeçmemiş önce dostluk,sonra iş.Salonuna gelenleri hep dostu olarak kabul ediyor,çünkü ona göre herbiri o kadar değerli ki.Yaşamın içinde inandığı şeylerden biride herbirimizin birbirimize birşeyler kattığı.O yüzden pramit sport center 15 seneyi geridebıraktı.

• Studyoda İrem hocayla PİLATES-AEROBIK-STEP-LATINO-YOGA derslerı.
• Bu kışın studyolardakı derslerden bırıde AIKIDO..4.dan sıyah kemeBurak hocayla tekrar beraberız.2.kademe antrenor olan Burak hocamız 4yıl aradan sonra yenıden bızlerle.Ister grup derslerıne katılabılr ıstersenız ozel ders alabılırsınız.
• Bu sezonun başka bır suprız dersıde SALSA DELA NOCHE ekıbı ve Secıl hoca ile salsa-merenge-bachata dans dersleri
• Ve son olarak temposu ınanılmaz bır egıtım daha sızler için Oguz hocayla pramitsportta..Bootcamp-les mılles ve kıckbox

İREM ARIMAN

1.KADEME STEP-AEROBIK ANTRENÖRÜ
PİLATES 1.2.3 KADEME EĞİTMENİ
FITNESS EĞİTMENİ
POWER PLATE ÖZEL EĞİTMENİ-ANTRENÖR
DANS EĞİTMENİ
PERSONAL TRAINER
INTERNATIONAL MASTER TRAINER
TAEBO EĞİTMENİ
YOGA EĞİTMENİ

GÜL GUNDOGDU

1.KADEME STEP-AEROBIK ANTRENÖRÜ
FITNESS EĞİTMENİ
PİLATES EĞİTMENİ

SEÇİL KANGAL

SALSA-BACHATA EĞİTMENİ
BURAK AZAK
4.DAN SIYAH KEMER AIKIDO
2.KADEME AIKIDO ANTRENÖRÜ
COCUK VE YETİŞKIN AIKIDO

OGUZHAN ERDEMIR
KICKBOX-TAEBO-LES MILLES ANTRENORU
devamını oku...
Adres: Ethemefendi cad. değerbilir sok. Arıman apt. No:11 Erenköy-İstanbul




Aikido, savunma sanatları arasında en yenisi olmasına rağmen en marjinal olma özelliğini de edinmiştir. Aikidonun diğer savunma sanatlarından en büyük farkı, savunma ve korunmayı tam anlamıyla yerine getirmesinden kaynaklıdır. Aikidoda enerjinin farklı anlamları vardır ve bu enerjinin gidişatı üzerine Aikido özgünlüğünü edinir. Diğer savunma sanatları, tehlikeyi savuşturduktan sonra devam etme özelliğini gösterebilir ve bu sanatın aynı zamanda saldırı amaçlı da kullanılabileceğini gösterir. Ancak Aikido, sadece ve sadece tehlikeyi etkisiz hale getirme formuna sahip bir disiplinidir.

Aikidoda denge faktörü çok önemlidir ve bu dengeyi hem fiziksel hem de ruhsal olarak çeşitleyebiliriz. Bu spor, saldırıları savuşturma ve tehlikelerden korunma amaçlı olduğu için bu sporun işlevini yerine getirmesi için öncelikle saldırının gerçekleştiği bir negatif enerji gerekir. Daha sonra Aikido, bu olumsuz enerjiyi kontrol altına alma üzerine yeteneklerini ortaya döker. Aikido'nun ilk teması, saldırganın ya da tehlikenin harekete geçmesi ile başlar. Bu spor ve savunma sanatı, durup dururken yapılan bir anlayışa sahip değildir. Bu yüzden dışarıdan gelebilecek bir saldırı ve tehlike bu hareketler düzenini başlatır.

Aikido sporcuları, savunma halindeyken karşı tarafa zarar verici hiçbir girişimde bulunmaz. Saldırıyı ve tehlikeyi etkisiz hale getirmek için yere yatırmak, fırlatıp yere atmak vb. gibi teknikler kullanılır. Bu spor ve sanat biçimini türdeşlerinden ayıran diğer bir özellik de turnuva ve yarışma anlayışına karşı çıkmasıdır. Böyle bir anlayışa karşı çıkan Aikidoda, herhangi bir zaferden ve bu zafer için doğabilecek bir hırstan söz edilemez. Aikidonun asıl hedefi, hiç kimseye üstünlük kurmayı amaçlamadan doğabilecek tehlikelere karşı önlem almak ve bu doğrultuda sağlıklı ve de huzurlu yaşamaktır.

Aikido, tüm dünya şehirlerinde olduğu gibi İstanbul'da da kaliteli eğitmenler eşliğinde öğretilmektedir. İstanbul eğitim programları ile Aikidonun hayat enerjisini bünyenizde hissedebilir ve felsefi bir spor anlayışına yakından tanık olabilirsiniz.